Du mercredi 29Juillet au mardi 4 Août
Alors pourquoi cette semaine spéciale? tout simplement car je vois mon amoureux dans exactement 7 jours !!!!!!!!!!! je dois perdre le plus possible.....sachant que j'ai fait un retour horrible à 64kg :'(
je compte sur vous pour le soutient !!!!!! je ne sais pas encore quel plan d'attaque choisir...protéine pure? régime métabolisme? ou simplement moins de 400 ou 500 cal /jours ??? gros dilemmeeeeeee!!!!!!!!!!
Mercredi 29 Juillet
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Jeudi 30 Juillet (poids : )
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Vendredi 31 Juillet ( poids: )
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Samedi 1er Aout (poids : )
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Dimanche 2 Aout (poids : )
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Lundi 3 Aout (poids: )
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Mardi 4 aout (poids )
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Mercredi 5 aout JOUR J poids =