Help ! poid qui stagne !

Voilà, depuis quelques jours, j'étais un peu déçue, moins je mange et plus je stagne !!!! deux jours sans presque rien manger (un fruit ou presque rien, et à peine 100 grammes de perdu )

 

Du coup je me suis renseignée ! si on mange vraiment trop peu, le corps sait qu'on le prive et il se met en mode économie (le sal***) et donc il depense un minimum de calories.......

Alors pour continuer de maigrir, il faut manger un minimum ( pourquoi pas des aliments à calories négatives ? Au moins le corps ne saura pas qu'on le prive puisqu'on lui donne à manger, il sera occupé à digerer ce qu'on a mangé !)

Je vais tester ca dès demain et je vous dirai si je continu de perdre, si je stagne...........(hope not ! )

Bisous bisous..!



05/06/2009
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