Perte en 14 jours: régime scarsdale !
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Jour 1 |
Jour 2 |
Jour 3 |
Jour 4 |
Jour 5 |
Jour 6 |
Jour 7 |
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Semaine 1 |
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Jour 8 |
Jour 9 |
Jour 10 |
Jour 11 |
Jour 12 |
Jour 13 |
Jour 14 |
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Semaine 2 |
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Objectif : - 7 kg ! oui ce n'est pas 8 mais 7, à raison de -500g par jour ...j'espère que ca va marcher meme si ca me parait assez énorme comme quantité par rapport aux menus que je me fais d'habitude pour perdre...je pense le tester dans tous les cas à partir de lundi et si je vois jeudi que ca marche pas alors je refais protéine..une valeur sure ! mais moins funcky...............
xoxo
Début 1er Mars 2010 je vous tiens au courant les girls je suis motivée !!!!!